Το “Πιάτο μου” (My Plate)Σωστή Διατροφή
Το “Πιάτο μου” (My Plate)
Η μέθοδος του πιάτου (το ʺΠιάτο μουʺ) είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να σχεδιάσετε υγιεινά…
Διαβάστε ΠερισσότεραΠώς να υπολογίσω την ποσότητα που χρειάζεται να μαγειρέψω;Σωστή ΔιατροφήΔίαιτα & Αδυνάτισμα
Πώς να υπολογίσω την ποσότητα που χρειάζεται να μαγειρέψω;
Μάθετε τη σχέση μεταξύ ωμού και μαγειρεμένου τροφίμου και πώς να προσδιορίσετε την κατάλληλη ποσότητα…
Διαβάστε Περισσότερα