Skip to main content
αναζήτηση

Υγεία

Ανακαλύψτε πώς να διατηρείτε τη σωματική και ψυχική σας υγεία με πρακτικές συμβουλές, υγιεινές συνήθειες και έξυπνες επιλογές που θα σας χαρίσουν ευεξία και ζωντάνια!

Πότε θα αρχίσω να χάνω βάρος;
Πότε θα αρχίσω να χάνω βάρος;
Πότε θα αρχίσω να χάνω βάρος;ΠαχυσαρκίαΔίαιτα & Αδυνάτισμα

Πότε θα αρχίσω να χάνω βάρος;

Πότε θα αρχίσω να χάνω βάρος; Μάθετε τους παράγοντες που καθορίζουν το πότε θα χάσετε…
Διαβάστε Περισσότερα
Έρευνα: Έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία και διαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με ΔΕΠΥ
Έρευνα: Έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία και διαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με ΔΕΠΥ
Έρευνα: Έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία και διαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με ΔΕΠΥΠαχυσαρκίαΔιαβήτηςΓυναίκα & Παιδί

Έρευνα: Έγκυες γυναίκες με παχυσαρκία και διαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να αποκτήσουν παιδιά με ΔΕΠΥ

Νέα μελέτη αναδεικνύει την σχέση μεταξύ του σακχαρώδη διαβήτη κύησης και της παχυσαρκίας της μητέρας…
Διαβάστε Περισσότερα
7 τροφές για να μειώσετε την υψηλή πίεση
7 τροφές για να μειώσετε την υψηλή πίεση
7 τροφές για να μειώσετε την υψηλή πίεσηΣωστή ΔιατροφήΚαρδιά

7 τροφές για να μειώσετε την υψηλή πίεση

Ελαττώστε την αρτηριακή πίεση με 7 γευστικές τροφές. Μάθετε ποια τρόφιμα φαίνεται να αποτελούν φυσικούς…
Διαβάστε Περισσότερα
Διατροφή και Αυτισμός – Ποια η σχέση τους;
Διατροφή και Αυτισμός – Ποια η σχέση τους;
Διατροφή και Αυτισμός – Ποια η σχέση τους;Γυναίκα & ΠαιδίΆλλες ΠαθήσειςΣυμπληρώματα

Διατροφή και Αυτισμός – Ποια η σχέση τους;

Ο αυτισμός είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τους τομείς της επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης του…
Διαβάστε Περισσότερα
Σακχαρώδης διαβήτης κύησης – Μάθετε τα πάντα
Σακχαρώδης διαβήτης κύησης – Μάθετε τα πάντα
Σακχαρώδης διαβήτης κύησης – Μάθετε τα πάνταΔιαβήτηςΓυναίκα & Παιδί

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης – Μάθετε τα πάντα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον σακχαρώδη διαβήτη κύησης. Αίτια, διάγνωση και διαχείριση μέσω…
Διαβάστε Περισσότερα
Διατροφή και οστεοπόρωση – Ποια η σχέση τους;
Διατροφή και οστεοπόρωση – Ποια η σχέση τους;
Διατροφή και οστεοπόρωση – Ποια η σχέση τους;Άλλες Παθήσεις

Διατροφή και οστεοπόρωση – Ποια η σχέση τους;

Η σημασία της διατροφής στη διαχείριση της οστεοπόρωσης. Μάθετε ποιοι διατροφικοί παράγοντες μπορούν να επιβραδύνουν…
Διαβάστε Περισσότερα
Γλυκαιμικός Δείκτης – Πλήρης Οδηγός
Γλυκαιμικός Δείκτης – Πλήρης Οδηγός
Γλυκαιμικός Δείκτης – Πλήρης ΟδηγόςΣωστή ΔιατροφήΔίαιτα & ΑδυνάτισμαΔιαβήτης

Γλυκαιμικός Δείκτης – Πλήρης Οδηγός

Ο γλυκαιμικός δείκτης χρησιμοποιείται συνήθως ως εργαλείο για την καλύτερη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο…
Διαβάστε Περισσότερα
Τι να φάω αντί για αλάτι;
Τι να φάω αντί για αλάτι;
Τι να φάω αντί για αλάτι;Σωστή ΔιατροφήΚαρδιά

Τι να φάω αντί για αλάτι;

Γνωρίστε με ποιους τρόπους μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλάτι στα διάφορα πιάτα και συνταγές.
Διαβάστε Περισσότερα
Τι να κάνετε αν έχετε καούρα
Τι να κάνετε αν έχετε καούρα
Τι να κάνετε αν έχετε καούραΠεπτικό

Τι να κάνετε αν έχετε καούρα

Η καούρα είναι ένα δυσάρεστο γαστρεντερικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί αρκετούς. Γνωρίστε ποιες απλές αλλαγές στη…
Διαβάστε Περισσότερα