Με την χρήση της σελίδας συγκατατίθεστε στην χρήση των cookies και αποδέχεσθε την πολιτική απορρήτου της ιστοσελίδας.
Αποδοχή Όροι Χρήσης

Αναζήτηση

Αναζητήστε διατροφικές ενότητες, άρθρα, συνταγές και διατροφικούς ορισμούς πληκτρολογώντας τον τίτλο ή μία λέξη.

Επιστημονική έργο και δημοσιεύσεις Δρ. Ρενάτα Μίχας

Έρευνα & Δημοσιεύσεις

Το επιστημονικό έργο της Δρ. Μίχα και οι επιστημονικές δημοσιεύσεις της ιατρού σε περιοδικά διεθνούς απήχησης.

Επιστημονική Έρευνα

Το επιστημονικό έργο και οι επιστημονικές δημοσιεύσεις της Δρ. Μίχα, σε παγκόσμιο και εθνικό επίπεδο, επικεντρώνονται στους τομείς της διατροφής, της επιδημιολογίας και της δημόσιας υγείας, καλύπτοντας τρία ευρύτερα αντικείμενα:

1. Επιδημιολογία της Διατροφής

Διερεύνηση του τρόπου με τον οποίο συγκεκριμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά και διατροφικά πρότυπα σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων, όπως στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτης, παχυσαρκία, καθώς και με ενδιάμεσους παράγοντες κινδύνου και μεταβολικά μονοπάτια.

2. Παγκόσμια Διατροφή και Υγεία

Διερεύνηση του τρόπου με τον οποίο συγκεκριμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά και διατροφικά πρότυπα σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων, όπως στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτης, παχυσαρκία, καθώς και με ενδιάμεσους παράγοντες κινδύνου και μεταβολικά μονοπάτια.

3. Διατροφική Πολιτική

Συγκριτική αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας στρατηγικών παρέμβασης για τη βελτίωση της διατροφής και την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων σε διαφορετικούς υπο-πληθυσμούς, σε παγκόσμιο και εθνικό επίπεδο.

Η Δρ. Μίχα έχει σχεδιάσει, συντονίσει και συμμετάσχει σε πληθώρα διεθνών μελετών για τη διερεύνηση της επίδρασης της διατροφής στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και την αξιολόγηση πολιτικών υγείας και πληθυσμιακών παρεμβάσεων. Έχει λάβει διεθνείς υποτροφίες και διακρίσεις και έχει συμμετάσχει στη συγγραφή περισσότερων από 100 δημοσιεύσεων με πάνω από 40,000 αναφορές σε επιστημονικά περιοδικά παγκόσμιας απήχησης, όπως το JAMA-Journal of American Medical Association, το New England Journal of Medicine, το Lancet, το British Medical Journal, το Circulation, το PLoS Medicine, κ.α.

Διαβάστε το έργο Δείτε τις δημοσιεύσεις

Επιστημονικό Έργο

Το ερευνητικό έργο της Δρ. Μίχα έχει συμβάλει σημαντικά στην αποσαφήνιση του τρόπου που συγκεκριμένοι διατροφικοί παράγοντες (τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά, διατροφικά πρότυπα, βιοδείκτες) επηρεάζουν την υγεία μας, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου, του εγκεφαλικού, του διαβήτη, της παχυσαρκίας και ενδιάμεσων παραγόντων κινδύνου. Στα πλαίσια μάλιστα του Fatty Acids and Outcomes Research Consortium (FORCE) αξιολογείται ο τρόπος με τον οποίο τα λιπαρά οξέα επιδρούν στη γνωσιακή λειτουργία, την άνοια, το εγκεφαλικό επεισόδιο, τον διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και την μακροζωία σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο εντοπισμός των κύριων διατροφικών παραγόντων που επιδρούν στην υγεία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την χάραξη αποτελεσματικής στρατηγικής προάσπισης της δημόσιας υγείας, καθώς και για τη δημιουργία διατροφικών και κλινικών συστάσεων. 

Ενδεικτικές δημοσιεύσεις:

  • Micha R, Mozaffarian D. “Saturated fat and cardiometabolic risk factors, coronary heart disease, stroke, and diabetes: a fresh look at the evidence”. Lipids 2010 45(10):893-905. PMCID: PMC2950931.
  • Micha R, King IB, Lemaitre RN, Rimm EB, Sacks F, Song X, Siscovick DS, Mozaffarian D. “Food sources of individual plasma phospholipid trans fatty acid isomers: the Cardiovascular Health Study”. American Journal of Clinical Nutrition 2010 91(4):883-93. PMCID: PMC2844676.
  • Micha R, Shulkin M, Peñalvo JL, Khatibzadeh S, Singh GM, Rao M, Fahimi S, Powles J, Mozaffarian D. “Etiologic effects and optimal intakes of foods and nutrients for risk of cardiovascular diseases and diabetes: systematic reviews and meta-analyses from the Nutrition and Chronic Diseases Expert Group (NutriCoDE)”. Plos One 2017 12(4):e0175149. PMCID: PMC5407851.
  • Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Tintle N, …., Riserus U, Micha R, Mozaffarian D. Cohorts for Heart and Aging Research in Genomic Epidemiology (CHARGE) Fatty Acids and Outcomes Research Consortium (FORCE). “Omega-6 fatty acid biomarkers and incident type 2 diabetes: pooled analysis of individual-level data for 39 740 adults from 20 prospective cohort studies”. Lancet Diabetes & Endocrinology 2017 5(12):965-974. PMCID: PMC6029721.

 

Η Δρ, Μίχα συντόνισε το έργο του Nutrition and Chronic Diseases Expert Group (NutriCoDE) ως μέρος του 2010 Global Burden of Diseases Study που χρηματοδοτήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO). Στόχος αυτού του έργου ήταν η αξιολόγηση της διατροφικής πρόσληψης σε παγκόσμια κλίμακα, σε βρέφη, παιδιά, εφήβους, σε εγκύους και θηλάζουσες μητέρες, σε ενήλικους και ηλικιωμένους. Προσφάτως, αυτό το έργο επεκτάθηκε σημαντικά στα πλαίσια του Global Dietary Database (GDD) που χρηματοδοτείται από το Gates Foundation σε στενή συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), την Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO) και με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA). 

Ενδεικτικές δημοσιεύσεις:

  • Micha R, Kalantarian S, Wirojratana P, Byers T, Danaei G, Elmadfa I, Ding E, Giovannucci E, Powles J, Smith-Warner S, Ezzati M, Mozaffarian D. “Estimating the global and regional burden of suboptimal nutrition on chronic disease: methods and inputs to the analysis”. European Journal of Clinical Nutrition 2012 66(1):119-29. PMID: 21915137.
  • Micha R, Khatibzadeh S, Shi P, Fahimi S, Lim S, Andrews KG, Engell RE, Powles J, Ezzati M, Mozaffarian D. “Global, regional, and national consumption levels of dietary fats and oils in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys”. British Medical Journal 2014 15;348:g2272. PMCID: PMC3987052.
  • Micha R, Khatibzadeh S, Shi P, Andrews KG, Engell RE, Mozaffarian D. “Global, regional and national consumption of major food groups in 1990 and 2010: a systematic analysis including 266 country-specific nutrition surveys worldwide”. British Medical Journal-Open 2015 5(9):e008705. PMCID: PMC4593162.
  • Micha R, Coates J, Leclercq C, Charrondiere R, Mozaffarian D. “Global dietary surveillance: data gaps and challenges”. Food Nutrition Bulletin 2018 1:379572117752986. PMID: 2947833.

 

Η έρευνα της Δρ. Μίχα έχει επίσης εστιάσει στον εντοπισμό προβλημάτων υγείας που αποδίδονται σε μη βέλτιστη διατροφή στις ΗΠΑ και παγκοσμίως, και στην αξιολόγηση πληθυσμιακών στρατηγικών για τη βελτίωση της διατροφής και την πρόληψη εύρους νοσημάτων. Όπως δείχνουν τα ευρήματα των πρόσφατων παγκόσμιων και διεθνών εργασιών της Δρ. Μίχα, η μη υγιεινή διατροφή είναι η κύρια και πιο σημαντική αιτία κακής υγείας στον κόσμο – και στην Ευρώπη. Συγκεκριμένα, το φορτίο νόσου που αποδίδεται σε κακή διατροφή ξεπερνά εκείνο που αποδίδεται συνδυαστικά στο κάπνισμα, στην αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και στη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Η κακή διατροφή συνεπώς συνιστά την πρωταρχική αιτία κακής υγείας παγκοσμίως. Η γνώση αυτή σηματοδοτεί την ανάγκη για αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σε ατομικό επίπεδο, καθώς και για μέτρα πολιτικής που θα διασφαλίσουν και θα βελτιώσουν τη διατροφή και την υγεία του πληθυσμού. 

Ενδεικτικές δημοσιεύσεις:

  • Mozaffarian D, Fahimi S, Singh GM, Micha R, Khatibzadeh S, Engell RE, Lim S, Danaei G, Ezzati M, Powles J. “Global sodium consumption and death from cardiovascular causes”. New England Journal of Medicine 2014 14;371(7):624-34. PMID: 25119608.
  • Micha R, Peñalvo JL, Cudhea F, Rehm C, Mozaffarian D. “Association between dietary factors and mortality from heart disease, stroke, and type 2 diabetes in the United States”. JAMA-Journal of American Medical Association 2017 7;317(9):912-924. PMCID: PMC5852674.
  • Huang Y, Pomeranz J, Wilde P, Capewell S, Gaziano T, O’Flaherty M, Kersh R, Whitsel L, Mozaffarian D, Micha R. “Adoption and design of emerging dietary policies to improve cardiometabolic health in the US.” Current Atherosclerosis Reports 2018 20(5):25. PMCID: PMC6248872.
  • Rosettie KL, Micha R, Cudhea F, Penalvo JL, O’Flaherty M, Pearson-Stuttard J, Economos CD, Whitsel LP, Mozaffarian D. “Comparative risk assessment of school food environment policies and childhood diets, childhood obesity, and future cardiometabolic mortality in the United States.” PLoS One 2018 13(7):e0200378. PMCID: PMC6034872.

 

Πιο πρόσφατα, ένα μείζον κομμάτι του ερευνητικού έργου της Δρ. Μίχα επικεντρώνεται στην ανάπτυξη και εφαρμογή βιοστατιστικών μοντέλων για την αξιολόγηση του κόστους εφαρμογής, της αποτελεσματικότητας (cost-effective analysis) και της δυνατότητας εφαρμογής (political and legal feasibility analysis) πληθυσμιακών στρατηγικών για τη βελτίωση της διατροφής και την πρόληψη παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων στην Αμερική. Η έγκυρη μεθοδολογία που αναπτύσσεται χρησιμοποιείται ως βάση για περαιτέρω έρευνα σε διατροφικές πολιτικές, καθώς και για τη διερεύνηση επιπρόσθετων πολιτικών υγείας (π.χ. για κάπνισμα, φυσική δραστηριότητα, λοιπά μη μεταδιδόμενα νοσήματα) όχι μόνο στην Αμερική αλλά και σε άλλες χώρες. Ως Υπεύθυνη του προγράμματος Food Policy Review and Intervention Cost-Effectiveness (Food-PRICE) ηγείται και καθοδηγεί αντίστοιχες δράσεις για τον περιορισμό των επιπτώσεων στην υγεία, αλλά και των οικονομικών επιπτώσεων, που έχει η μη βέλτιστη διατροφή. Οι εν λόγω εργασίες και μελέτες αναπαράγονται από τα διεθνή μέσα ενημέρωσης και χρησιμοποιούνται ως βάση για διατροφικές και κλινικές συστάσεις από οργανισμούς σε παγκόσμια κλίμακα. 

Ενδεικτικές δημοσιεύσεις:

  • Pearson-Stuttard J, Kypridemos C, Collins B, Mozaffarian D, Huang Y, Bandosz P, Capewell S, Whitsel L, Wilde P, O’Flaherty M, Micha R. “Estimating the health and economic effects of the proposed US Food and Drug Administration voluntary sodium reformulation: Microsimulation cost-effectiveness analysis.” PLoS Medicine 2018 15(4):e PMCID: PMC5892867.
  • Mozaffarian D, Liu J, Sy S, Huang Y, Rehm C, Lee Y, Wilde P, Abrahams-Gessel S, de Souza Veiga Jardim T, Gaziano T, Micha R. “Cost-effectiveness of financial incentives and disincentives for improving food purchases and health through the US Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP): A microsimulation study.” PLoS Medicine 2018 15(10):e PMCID: PMC6168180.
  • Lee Y, Mozaffarian D, Sy S, Huang Y, Liu J, Wilde PE, Abrahams-Gessel S, de Souza Veiga Jardim T, Gaziano T, Micha R. “Cost-effectiveness of Financial Incentives for Improving Diet and Health through Medicare and Medicaid: A Microsimulation Study.” PLoS Medicine 2019 16(3):e PMID: 30889188. PMCID: PMC6424388.
  • Huang Y, Kypridemos C, Liu J, Lee Y, Pearson-Stuttard J, Collins B, Bandosz P, Capewell S, Whitsel L, Wilde P, Mozaffarian D, O’Flaherty M, Micha R. “Cost-Effectiveness of the U.S. FDA Added Sugar Labeling Policy for Improving Diet and Health.” Circulation 2019. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.118.036751. PMID: 30982338.

Επιστημονικές Δημοσιεύσεις

Oι επιστημονικές δημοσιεύσεις παρουσιάζουν ευρήματα και συμπεράσματα μελετών, ενώ κρίνονται από επιστημονικούς κριτές αντίστοιχης εκπαίδευσης και αντικειμένου προτού δημοσιευτούν σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά. Οι επιστημονικές δημοσιεύσεις χρησιμοποιούνται εν συνεχεία για την ενημέρωση άλλων επιστημόνων, τη διεύρυνση του επιστημονικού πεδίου, καθώς και για τη χάραξη κατευθυντήρων οδηγιών. Δεν θα πρέπει να συγχέονται με άρθρα σε blogs, στο ίντερνετ ή σε εβδομαδιαία περιοδικά τα οποία εκφράζουν τις απόψεις του εκάστοτε συγγραφέα και όχι αντικειμενικά επιστημονικά δεδομένα.

Σύμφωνα με τα ευρήματα των πρόσφατων διεθνών δημοσιεύσεων της Δρ. Μίχα, η μη υγιεινή διατροφή είναι η κύρια και πιο σημαντική αιτία κακής υγείας στον κόσμο – και στην Ευρώπη. Συγκεκριμένα, το φορτίο νόσου που αποδίδεται σε κακή διατροφή ξεπερνά εκείνο που αποδίδεται συνδυαστικά στο κάπνισμα, στην αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και στη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Η κακή διατροφή συνεπώς συνιστά την πρωταρχική αιτία κακής υγείας παγκοσμίως. Η γνώση αυτή σηματοδοτεί την ανάγκη για αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σε ατομικό επίπεδο, καθώς και για μέτρα πολιτικής που θα διασφαλίσουν και θα βελτιώσουν τη διατροφή και την υγεία του πληθυσμού.

PLoS Medicine 2020 17(6):e1003102 - Ιούνιος 2020
Fatty acids in the de novo lipogenesis pathway and incidence of type 2 diabetes: A pooled analysis of prospective cohort studies Imamura F, Fretts AM, Marklund M, Ardisson Korat AV, Yang WS, Lankinen M, Qureshi W, Helmer C, Chen ..,Micha R,..
Δείτε τη δημοσίευση
Circulation Cardiovascular Quality and Outcomes 2020 13(6):e006313 - Ιούνιος 2020
Health and economic impacts of the national menu calorie labeling law in the United States: a microsimulation study Liu J, Mozaffarian D, Sy S, Lee Y, Wilde E, Abrahams-Gessel S, Gaziano T, Micha R
Δείτε τη δημοσίευση
American Journal of Preventive Medicine 2020 58(6):783-788 - Ιούνιος 2020
Sugar-sweetened beverage warning policies in the broader legal context: health and safety warning laws and the first amendment Pomeranz J, Mozaffarian D, Micha R
Δείτε τη δημοσίευση
Hellenic Journal of Cardiology 2020 61(3):217-218 - Ιούνιος 2020
Hypertension Prevalence in a Representative Sample of Greek Adults: The Hellenic National Nutrition and Health Survey (HNNHS) Magriplis E, Panagiotakos D, Tsioufis C, Mitsopoulou AV, Karageorgou D, Dimakopoulos I, Bakogianni I..,Micha R,..
Δείτε τη δημοσίευση
PLoS One 2020 15(5):e0231572 - Μάιος 2020
A comparison of different practical indices for assessing carbohydrate quality among carbohydrate-rich processed products in the US Liu J, Rehm CD, Shi P, McKeown NM, Mozaffarian D, Micha R
Δείτε τη δημοσίευση
British Medical Journal 2020 369:m824 - Απρίλιος 2020
Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study Marklund M, Singh G, Greer R,Cudhea F, Matsushita K, Micha R, Brady T, Zhao D, Huang L, Tian M, Cobb..
Δείτε τη δημοσίευση
Journal of Nutrition 2020 150(4):873-883 - Απρίλιος 2020
Quality of meals consumed by US adults at full-service and fast-food restaurants, 2003-2016: persistent low quality and widening fisparities Liu, J., Rehm, C.D., Micha, R., Mozaffarian, D
Δείτε τη δημοσίευση
Nutrition 2020 72:110641 - Απρίλιος 2020
Intake and contribution of food groups to vitamin D intake in a representative sample of adult Greek population Dimakopoulos I, Magriplis E, Mitsopoulou AV, Karageorgou D, Bakogianni I, Micha R, Michas G, Chourda..
Δείτε τη δημοσίευση
Nutrients - Μάρτιος 2020
Presence of hypertension is reduced by mediterranean diet adherence in all individuals with a more pronounced effect in the obese: the Hellenic National Nutrition and Health Survey (HNNHS) Magriplis E, Panagiotakos D, Kyrou I, Tsioufis C, Mitsopoulou AV, Karageorgou D, Dimakopoulos I, Bak..,Micha R,..
Δείτε τη δημοσίευση
Κλείστε Ραντεβού